Это так называемая динамическая медитация, и техника отождествление. Самая загадочная духовная практика - буддизм. Только сделать что нибудь вместе. Буддизм картинки кавер картинка.
Молодой монах медитирует - таиланд. Этот объект следует визуализировать размером с большой палец руки на уровне бровей, на расстоянии вытянутой руки. Я не научился летать и творить чудеса. Когда я через три года вернулся, мои друзья спрашивали, чего я достиг там, на своей горе.
Многие буддисты развивают однонаправленную концентрацию медитируя на мандалы. Буддийская медитация в широком смысле это совокупность методов физического и духовного самосовершенствования, связанных с тремя группами практик восьмеричного пути. Медитацию лучше всего начинать имея определённую цель. И еще - путь в таинственную нирвану через погружение.
Изображения охраняются авторским правом и предназначены только для личного использования. Буддистов - фотографии и рисунки. Долгая практика медитаций в буддийском монастыре не прошла даром. На самом деле среди приверженцев буддизма регулярно медитирует лишь малая их часть.
Все буддисты медитируют почему-то у многих с буддистами ассоциируются исключительно медитирующие люди. Внешняя взаимоотношения, карьера, работа с идеями.
Однонаправленную медитацию следует сочетать с аналитической. И это состояние, эта практика выходит за пределы всех религиозных догм.